重生七零，带领全家发家致富

”齐远帆微笑着打招呼。“早上好！”楚骄有些喘气不匀了。

齐远帆一眼就看出她跑步时的问题，便道：“你这样跑步不太对，

你需要调整呼吸节奏……”说着齐远帆便跑楚骄讲起跑步要注意的事项。

按着齐远帆教的方法，一圈跑下来，楚骄确实觉得比平时轻松多了。随着晨跑结束，

刘远帆和楚骄沿着路边的树阴下慢慢走着，享受着微风和初升的阳光。

楚骄一边用手擦着脸上的汗水，一边说：“今天谢谢你啊，没想法跑个步，还有这么多讲究。

”齐远帆看着楚骄脸上的汗水，递了一条毛巾给她：“擦擦吧！”看着楚骄发愣，

齐远帆接着又解释道：“干净的！”楚骄忙摆手：“我不是那意思。”“拿着吧，

跑步应该准备毛巾的。”楚骄见推脱不掉，接过毛巾擦着脸上的汗水：“谢谢，

等我洗干净了还给你！”齐远帆是了解楚骄身体状况的，

他却故意说道：“你应该不是经常跑步吧？锻炼需要持之以恒，如果没坚持下来，

可能会反弹。”楚骄笑了笑：“我也是最近才开始跑的，感觉身体太胖了，不健康，

所以想减肥。”“减肥光运动不行，还得要合适膳食，必要的话还需要营养调理。

正好我认识一个老中医，可以介绍给你认识，帮你把身体状况好好调理一下。”“好啊，

我正想是不是要找个中医调理一下，谢谢你！”两人约好去找中医的时间，楚骄还要上班，

便跟齐远帆告辞。齐远帆突然叫住楚骄，试探的说：“以后我陪你跑步吧，要减肥的话，

科学的运动也行重要。”楚骄思考片刻，点点头：“好！不过，听说教练费用很高的，

我……”齐远帆立即道：“你不是帮我姐姐设计首饰吗，设计师的费用也很高啊，

不如我们相抵了吧。”“行啊！”楚骄笑着点点头。这时，魏霞急匆匆跑来，

边跑还边喊：“骄骄，不好了，出大事了！”听到魏霞的喊声，楚骄忙迎了上来：“魏姐姐，

怎么了？”魏霞一边喘着气，一边拿出几朵头花：“骄骄，你看看！”楚骄拿起头花，

仔细看着，这几...